關於 曾寶儀的交換禮物 看了曾寶儀到博音宣傳紀錄片 真的是一股暖流緩慢的流過 （推薦大家都可以去聽） 每個人生病的成因都是很個人的 應該是要為自己量身訂做自己的療癒方式 他胃脹氣是因為吃太快，也可能是食物過敏，或是可能還沒放下憤怒的情緒來用餐 （不過我覺得這代表著要對自己有很深厚的認知與覺察，還要有知識基底！） 治療上除了醫學上的開刀吃藥 還有能量療法、自然療法、食療等等 面對身體狀態，是有很多支持的方式來一同達到各方面的療癒 ：當想上廁所但不知道廁所在哪裡時，會感到更急，但若是已經知道廁所在哪裡時，反而就沒那麼急了 這是博恩對於未知而感到更恐懼也回應了一個例子（我覺得蠻貼切的哈哈哈） 而我最近發現身體沒有想像中的健康 藥吃了一陣子沒有太大的好轉 所以決定要來換個醫生😆 不過還是很感謝原本的醫生 因為他額外的細心讓我發現了異狀 於是起了一些行動來調整生活並關注著自己 調整對自己身體的看法 與身體重新連結