只讓孩子吃正餐 點心餅乾都先不要給 讓孩子先知道現在就是吃飯時間 如果不吃就收掉 等到下一餐才有得吃 再來就是要在固定的地方 或者也可以全家人一起用餐 要快速就看到成效不太可能 慢慢的會有些改變的

佢唔肚餓？通常小朋友鍾意食白飯，麵，面包呢d碳水野。d菜類切細粒d, 佢哋會不知不覺食哂佢。同埋每次食飯max 45mins, 食唔哂就收野。或者開飯前講食哂有朱古力。有reward可能有d推動力。

抓寶寶的手輔助試試呢，一開始可能真的不想抓，搭配一下喜歡的米餅～ 讓他試著抓抓看，要自己拿才有東西吃（不過一開始媽媽真的得輔助）可能會失敗幾次一直掉也沒關係，沒有喜歡的食材有喜歡的米餅（吧） 餐具也是一開始都亂丟而已，練習練習，沒事的，多撿幾次就會懂拿～ 不強迫慢慢來，不嫌晚👍🏼👍🏼👍🏼 我們弟弟現在也都要餵很久原來是想自己吃😆

換個方向想，我們從六個月練習自己吃的寶寶，長到現在也自己練習超過1年了，那您的孩子剛開始練習，因為比較晚開始，他也較大了一點，學習能力更好，或許也還是需要花費我們花費時間的一半吧？ 多給他一點時間陪伴他把自主性還給他，現在有正餐不吃的問題，那就先取消零食供給，全家一起上桌吃飯，營造快樂的用餐氣氛，孩子會越來越進步的

就讓他自己吃 不要給零食 吃飯時一起專心吃可以聊聊天 大家都不要看手機玩玩具 大家吃完不吃就收走 堅持下去💪🏻

媽媽辛苦了唷！這時期的孩子會開始想要模仿，除了爸媽陪伴一起同桌吃飯，讓孩子試著學爸爸媽媽吃飯，也可以玩一些辦家家酒的遊戲喔！爸媽配合孩子阿姆阿姆的玩會讓孩子很高興的！給孩子一點時間，先激發對於吃飯的興趣吧！