最近手機和FOMO讓我感覺很差，雖然感覺會錯過一些有趣的事情，但繼續滑下去可能是會錯過人生。所以我決定先來開始第一段的改變，沒有要停用，但先將手機的社群刪掉，避免無時無刻注意力都被拉走的狀況。