睡前閱讀及分享《新關係花園》內容 以下節錄書中值得我們省思的觀念： 「很多人往往會認為自己的感受 是別人的行為造成的結果 然而，『感受』其實是人類有機個體的內部生理狀態的表現，來自內在 一個人不會開啟或關閉另一個人的感受 也無法使別人興奮或厭煩、憤怒或快樂 每一個人都是自己開啟和關閉這些感受 使自己興奮、厭煩、憤怒或快樂 事實上，就一個負責的人而言，自己的感受 思緒、態度和經驗都是要自己負責的 雖然這通常發生在意識層面之下 但就自身經驗的某個層面而言 『人是要為自己負責的』。」