ㄧ切都會朝好的方向前進，我還是堅持所愛，悍衛自己的幸福，週二夜晚回到家在家肌力鍛練（左右獨立步、左右側抬腿、左右棒式側抬腿、深蹲、棒式走路、T字伏地挺身、弓步蹲身各100下）腹肌鍛練(交叉捲腹、反向捲腹、捲腹轉體、空中腳踏車、V字型起座，各45下）跆拳品勢（高麗、金剛、太白、平原、十進）鍛練時光，讓自己增肌減脂，泡個茶樹香氛浴，聽完不讓我的眼淚陪我過夜這首歌曲，伴著我平靜的入睡。