串文
串文鏈結2025-01-21 08:32
2025/01/21 臥推練習：2秒暫停 50：1下×3組/40：3下×3組 昨天的地震真的太恐怖，當下是一直發抖，在思考要不要衝去一樓外面，但還是沒下去，晚上睡不太好，餘震一直來，恐怖喔！ ###
讚
22
回覆
3
轉發
作者
黃瑛
ying.160
ying.160
粉絲
949
串文
728+
讚
回覆
轉發
24小時粉絲增長
發文前
948
發文後24小時
948
變化
0 (0.00%)
互動率
(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
2.63%
回覆 (BETA)
| 發文後 | 用戶 | 內容 |
|---|---|---|
| 4 小時內 |  高丙任 adolfokao | 今天一樣練臥推：
60公斤*6下*四組
55公斤*6下*四組
50公斤*6下*四組
窄握40公斤*6下*四組 |