昨天晚上聚餐提早結束，本來想好好睡一覺看可不可以拜託這個討厭的桃紅色「緊繃」，沒想到半夜突然地震襲擊又驚醒過來睡不大回去…會不會到時候整條Bar都變成桃紅色啊😥 最近工作真的太太太忙了，過年一定要放寬心好好吃好好睡好好跑步才行！ 今天3,200m 三趟配98-100秒，跑休800不停腳，最後一趟累了只跑1,600。新買的Scosche臂式心率帶測出的心率很平穩，但這三天發現偶爾會有突然一段時間讀不到心率的狀況（如圖二），不知道是不是我沒戴好，多測試幾次再跟大家分享！