Bienvenida al club de la olla de presión

Síntomas de depresión puedes ir al.psiquiatra posiblemente algo anda mal con tu serotonina y necesitas medicina

A mí me ah pasado más d una vez,me ayudó escuchar al dr Walter Dresel,tb escuchar a Alejandro di Barbieri y últimamente me ayudó el audio libro Hábitos Atomicos

Se lo que es. Cosas de los años que puede que se te halla acumulado, alguna perdida familiar, el distanciamiento de tus amigos, pasas más tiempo en casa en el ordenador jugando a videojuegos o viendo series y películas, sales y la gente te asquea, y según caminas ves como la gente pasa por tu lado a toda prisa mientras tú estás absorta en tus pensamientos y piensas tantas cosas al mismo tiempo que solo sientes un estado estático de tu mente saturando se hasta al punto de sufrir pequeña jaqueca

Tienes, ansiedad, a lo poco que te esfuerzas te sientes agotada, te falta el aire, te duele el pecho. Y lo que as dicho solo quieres dormir y no despertar, consejo ve al pide cita con el psicólogo y que te derive a terapia no ayuda mucho pero te ayudará a sobre llevarlo un poco y a desahogarte.

Te entiendo. Me siento exactamente igual desde hace tiempo...😔

Anda a terapia