曾經，胖到105公斤，冬天穿不下長褲而決定減肥 花了5個月減掉34公斤 直到體重卡關，某天受到 patricklee_proudtobe 的啟發 決定來健身重訓試看看，ㄧ路到了今天⋯ 現在，變成很多原有的衣服跟外套，也穿不下了 #gym #gymmotivation #gymlife #workout #fitness #fitnessmotivation #bodybuilding #bodybuildingmotivation #muscle #weighttraining #增肌 #增肌減脂 #減脂 #allin #witness #belief #capcut #reels #reelvideo #videoideas #creativevideo