📌 懷孕 第三十四週 準備開始進入每週產檢了！表示越來越接近生產的日子！ 現在開始偶爾會出現假性宮縮， 如果發現有肚子緊、腰酸、痛等等狀況，要記得去測量每次發生的時間間距、長度、強度。身體很奧妙，現在開始會慢慢的為了產生的那天準備，開始練習如何宮縮，讓媽媽漸進式的準備好迎接重要的日子到來！ 如果發現陣痛有規律性，而且越來越痛，休息不會緩解的，就建議要去醫院找婦產科醫生評估喔！ 媽媽現在要盡量讓自己的身心都放輕鬆，情緒不要起伏太大，身體也是不要久坐久站，動作起伏盡量慢慢來，以免突然血壓變化而造成暈眩發生。 HiHi 我是立立 —是婦產護理師，也是你的孕期熱蠟師—