「動起來」 內維爾強調過，他所說的感覺，並不是情緒，而且入睡前，本來就很難帶著強烈的情緒入睡。 他說的感覺，是一種自然的感覺，而這種自然的感覺，也不是什麼神秘力量，而是一種「動感」。 當你在做想像的時候，你只需要一個帶有動能的行動，那這個想像就會感覺很自然，很像是現實。 比方說，讓你愛的人為你戴上戒指，這就是一個會有動感跟觸覺的想像。 不是「戴著」，而是「戴上」。因為，想像只要有動感還有觸覺，就會感覺十分真實。 你或許不會相信一個畫面，但是，你會相信一個具體而有感的行動，是真實發生過的。 任何夢想，都可以加上這個動感。 房子，你用鑰匙「打開」。 財富，你在「刷卡」與「結帳」。 也不一定是要跟目標有關聯的動作，只要是你相信你在終點那時，會執行的某個動作即可。