深度的內在連結 與自己內在能量的深度連結。一種全方位的解放，自我超越的過程。意識完全融入當下，「無我」狀態是一種全然的自在，與宇宙能量同步的高度統一。 每一件事情都有其獨特的意義和價值，無論它們如何發生。如果我們換一種角度來看這個世界，會發現每一刻都充滿了可能。 持續的抗拒，總是希望事情能按照自己的期望來進行，當現實與期望不符時，就感到失望甚至痛苦。花費大量的精力去試圖控制和改變任何東西，以符合自己的想法。這就是內在與外在的矛盾和不協調。 學會接受，不是放棄改變，而是一種智慧的展現。當我們接受事物本來的面貌時，我們開始理解任何東西的流動性和不確定性，這本身就是一種美。而當我們放下對控制的執著，真正的自由和內心的平靜也就隨之而來。 自發功