串文
串文鏈結2025-01-22 00:34
日常生活内、隙間時間に試してみてください。首から肩、手に向かう神経のストレッチです。一回でなおる訳ではありませんが、コツコツ行って変えられた方はいます。私も肩の不具合あるときはやってます。不便さが改善されますように！！
https://youtu.be/osHbhHfu2Ps?si=AH5Qyir4fVvdLrJ0
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