運動治百病，運動讓你增加活力，你不要去反駁它，只有經歷過的人才知道，因為運動分泌內啡肽，會讓你減輕壓力，讓你開心，促進你的血液循環，提升你的心肺功能，而且運動的人積極陽光向上，充滿活力，自律及自由，現在就開始行動起來吧！𓀐𓂸🤰🏻 🤱🏻👨‍👩‍👧