3、休足時間🦶🏻 在外面真的不停在走走走，每次都瘋狂暴走2萬步起，一整天下來小腿跟腳真的酸到不行，回家之後我都會用「休足時間」貼在小腿肚或腳掌，哪酸貼哪！淡淡的薄荷味、冰涼的感覺超舒服！那種酸脹感會瞬間被緩解，我都會貼在腳掌然後穿一層襪子🧦過夜，隔天醒來元氣滿滿~ 4、花王蒸汽眼罩 每天坐在電腦前面8小時以上的人都懂……眼睛多酸、眼壓多高，在做完前面一系列的流程之後，我就會好好滑完最後的社群、調好明天的鬧鐘⏰，最後選好睡覺歌單，就可以戴上蒸汽眼罩美美入睡😍😍