在腸胃問題和睡眠問題間折騰了整整一天，說好的實驗室進度ㄚㄚㄚ（哀嚎 這肯定是個壓力造成的惡性循環 . 被教育吃飯不要太緊張吃太快 飲食要均衡/吃原型食物/要運動 不要邊吃飯邊喝湯湯水水的東西 喝咖啡不要加牛奶（這直接剝奪人生樂趣之一吧拿鐵超好喝（好吧雖然知道自己就是對乳糖沒轍的人類但還是好喝 . 不是，只要偏離一點點健康作息就會壞去，我覺得這肯定是天擇 . 不管了回被窩縮成一坨_(:ｪ」∠)_ （想念日本暖氣