Здорово, спасибо, что рассказываете) мне 50 и я ни разу в жизни массажи не делала, пора давно, думаю) В том числе и с позиции «подсобрать» тело немного плюсом к легкому фитнесу. Видна стала рыхловатость тела с возрастом и набором веса за год, вот сброшу 5-8 кг до своих родных 48, поищу у себя в городе массажиста)