亂食亂操80kg野豬養成計劃 2025年第22日 琴日係我一星期操七日操咗二百幾日之後第一次rest day，因為琴日狀態係真係差到一個位係唔抖唔得。前日訓咗三個幾鐘之後操爆咗腳，番咗十幾個鐘工夜晚再追餐食咗勁多野之後直接訓。琴日朝早起身係超飽，兩年黎第一次連早餐都食唔哂，係飽到就嘔個隻，放棄去做尖，直接番去再訓。 琴日全日都食唔落野，淨係三點食咗兩粒蛋，之後6點收工先開始肚餓，食咗個三文治同一條wrap同一個蘋果，叫係追小小卡路里。本身以為Fine Dining已經好chur，點知新工仲chur，6點幾開工做做做，做到4點先有時間先有時間食小小野，忙到廁所都去唔到。不過經過琴日，決定以後一星期淨係操6日，一定要抖1日俾自己耍廢回血。 今日尖仲凍過公司個雪房，癲。