自己肯定感が低い女性が多くて それをまじでなんとかしたいと 思っているわたし。 まずは、自分で自分を褒めて認めて大切にしないと周りからは大切にされないことを頭に入れておいてほしい。 でもなかなか自分を褒めれない って声が聞こえます💦 そう！最初は無理にでも 鏡に向かって自分を褒めるんです！ 脳を騙すんです！ 今日も素敵だよ 今日も頑張ったね 毎日やっていくと、 自分はこのままでいいんだ 自分は頑張ってる 自分って素敵だな って思えるようになる！ セルフラブってまじ効果的だから やってみて❤️ 大丈夫！ 私達は十分！ 褒めるに値する価値ある人間だ！！！