警醒自己： 千萬不要因為自己為誰為某事物付出了做了些什麼，就產生極強的連結感和同類感。這樣會很難接受不了對方和自己想像的不一樣，也接受不了那一絲絲的崩塌。 人與人之間根本不存在什麼樣的公式，很多時候你我突如其來的受傷感和辜負感，對方也是處於莫名其妙的。 活在當下，我要做什麼說什麼僅是因為我自己樂意，並不是為了任何人任何群體，這樣會顯得輕鬆自在許多。