面對突如起來的期望落空 不再用憤怒哭泣抨擊 慢慢學會接住自己 失望也是一種悲傷的情緒 當負面情緒籠罩時 先沉澱自己內心的波濤洶湧 不去糾結為什麼 卡在死胡同時 看到的就是死角 把心放慢放淡 轉個彎 何嘗不會是條康莊大道 你無法掌握世界上的任何事 但你可以穩住自己 不隨之起舞