讓呼吸和核心控制發生關係，我們做到了！💪💪 年前協會辦的課程已結束，大家都有很大的改變和感受 分享影片給大家 https://youtube.com/shorts/_8c1QnI04yY 年後2月3月的課程時間已確認 報名連結在這裹 https://forms.gle/97pjfgsgKfgR2ysM9 有不明白的、不確定的、想詢問的 歡迎在收件匣或貼文下方留言給我們 一起來把呼吸和核心控制學會吧！ 脊椎控制技巧課程也即將登場，請密切注意粉絲頁的貼文喔！ 皮拉提斯 #呼吸 ##核心訓練 控制