孤臣無力可回天。 朋友說吃了一家超大預算超多的生醫公司出的纖纖果凍，還標榜有醫學中心營養科主任共同研發，結果一條就讓她腹瀉一整天，仔細看才發現有我粉專屢次提到的致瀉成分。 其實不只是負有盛名的生醫公司，包括知名YouTuber、人氣網紅團購的產品、知名醫師營養師研發背書的「酵素」「益生菌」「果凍」，都可以看到我過去說過的致瀉成分，食藥署禁了「番瀉葉」三個字，廠商就想辦法找其他有sena成分但名字不叫「番瀉葉」三個字的成分照樣賣，可能的危害照樣存在，反正一切依法行事、無法可管。 我一個人再怎麼寫粉專文章一百篇呼籲，也抵不過商人針對「便秘」跟「想瘦的族群」想要「速成」而下猛藥的意圖。 我曾經寫信給一個開含致瀉成分果凍的團購主，提醒她可能的疑慮，但對這些網紅來說，只要一切合法，長遠的健康影響跟她們無關，出事了有廠商在扛。 孤臣無力可回天，大概就是這種感覺，我寫了《腸胃營養學全書》，就是希望有天我不能再寫粉專的時候，還有一本書可以讓有緣人得到真正的解方。 #致瀉成分酵素果凍都有可能惡化慢性便秘 #便秘的源頭在飲食跟生活型態