心流 翻開歷史故事書，一種熟悉的專注感立即將我包圍。大腦自動進入了一種特別的模式，一種屬於 AuDHDer 的超專注狀態。文字不再只是符號，而是一幅幅鮮活的畫面，每個細節都在腦海裡被放大，深刻得像親身經歷過一樣。 完全專注於故事裡的每一個轉折，彷彿所有的喧鬧與干擾都從我的世界中消失了。思緒飛快地運轉，甚至連那些微妙的歷史背景或文化細節都能被捕捉、理解，並迅速融入整個情節。這就是 AuDHD 給的禮物：當感興趣的東西出現時，注意力像激流般傾瀉而下，完全淹沒了其他一切。 就這樣，深陷在故事的世界裡，眼前的現實變得模糊，只有那段歷史的氛圍是真實的。時間不再有意義，直到窗外的光線逐漸暗下來，才猛然驚覺，原來整個下午已經悄然逝去。而這種沉浸式的專注感，讓我滿足而又平靜，找到了一片屬於自己的寧靜天地。