（續） 那些過度溫柔的語言 有時是理想化的映射，有時是他人投射性認同的陷阱 在藝術創作的過程裡 我熱切地想從潛意識中，連結自己與喉輪的脈動 這些恨的語言，不是怨恨，而是對於謊言的憎恨 我對夢境中的某人說： 「其實，你很享受這種感覺，對吧？」 「你很喜歡扮演受害者，這是讓你不用坦承自己的熱情，不追求夢想」 「你沉浸在過去，這樣你可以靠著我把你拉上岸，你就可以不用負責了」 「我說對了，你無法辯駁，所以你生氣」 而在繪畫中 當我回過神來，看著自己的創作時 總是意外地發現畫面中的象徵 竟然都一一對應著我的生命（每一次都會很驚訝） 從溫尼考特所說的「恨的能力」 與我自己，對於如何接納自己的恨並同理自己 繼而，承認與重視自己的沮喪 再發現自己的恨，背後是隱含著關懷與慈悲 因為關懷，所以憎恨他人「選擇」沉溺於受害者情結 從而，我還是選擇回到自己的感受 檢視因中了溫柔的毒，無法輸出恨一個人的語言 恨，讓人可以學習同理自己，也接納他人的恨 大自然的調頻，從不用愛、恨兩分的能力 作為以主、客體思考的人類，我該學會回到原點 觀看著自己的變化與存在，或許是一種創造性漠然 回到當下，接觸自己