【孩子的哭】 生氣哭、憤怒哭、傷心哭、挫折哭、失望哭、疼痛哭、害怕哭、恐懼哭、擔心哭、難過哭、想念哭、慌張哭、後悔哭。 事件x個體x情緒，等於宇宙般大。 然後我享受，也想要，就陪他待在那裡面。 他想要我在的話，我可以抱著他，或拍拍輕撫他的背；他不想我在的話，我會告訴他我隨時可以在。 待在那裡面，說著孩的狀態，孩可能會越哭越大聲，但我想陪著，想讓他知道，待在裡面很可怕沒錯，但是有人陪著你一起經歷，然後我們逐漸知道自己發生了什麼，然後就過了。 過了，不是說不在意、沒事了、不重要了、解決了，而是，事情一定會有，而我們可以透過待在裡面，累積著自己體會生命的韌性，鍛鍊著待在情緒裡頭的力量，感受著情緒的驚濤駭浪，但同時會知道世界不會崩塌，同時知道有人會跟你一起。 但，我怕吵到別人，怕影響後面的作息，或我肚子餓、沒睡飽、心情不好、經痛、腰酸背痛、別的孩子來干擾⋯有一百種原因，會讓我享受也想要的，做不到我想望的程度。 這些原因存在的時候，我試著讓孩子知道，我如何陪你走過，關乎於我的困難，而不是你不重要或不好。 —————— 我在諮商裡體驗到的，是心理師這般的陪伴我。 仙濃育兒