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2025-01-22 05:57
今天諮商後,心理師提到可能要結案了。 去年就有預告他之後會有變動, 也可能因為這個變動,要換地方或者結案。 這次也是說到要以我為準, 確定沒問題再從這個諮商所結案。 但我還是有點徬徨。 也許還是可以查到他下一個地方然後繼續。 可是是不是就這樣做個收尾呢? 這是我第一位心理師, 到目前為止也快滿三年了吧。 目前心情有點慌亂。 但又好像要努力讓自己穩定一點不要過度慌張或者想著離別什麼的。 接下來可能還有幾次, 應該要談些什麼呢?
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無語洞
wordless_cave
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Ling Jane Cai
lingjanecai
我是心理師,我覺得結案還蠻重要的,因為通常有結束就有新的開始,新的面對挑戰的方式,臨床觀察有些個案在結案後會有重大成就。不過如果未來遇到困境,自評後再進入諮商關係是很棒的選擇。 之前我因為去生小孩要和個案結案,有個案開始寫信給我,我在最後幾次諮商都在朗讀信件。(避免影響諮商品質,所以無法在諮商時間以外的時間讀,因此見面時讀) 我覺得是很好的預備,結束是需要預備的,把一切感受畫下、把一切想寫的、夢到的寫下,用樂器彈奏出、唱出⋯打開吸引自己的任何影視或書籍,把心得記錄下來,很推同時讓心理師參與你用屬於自己的方式預備結束🩷你的結案會很豐富、很有意義!