自分の意思で動くのが難しいもの。それは 声帯、横隔膜…あとは背筋など。 だからこれらは動かそうとしちゃだめなんだよ。 じゃあどうするかって言うと、その他の自分で意識して作れる部分を徹底的に作る。そしてそれらは維持すると、声帯や横隔膜や背筋は…仕方なく動き出してくれるんだよ。 これが本来のあるべき姿であって、表現の基本、発声の基本、呼吸の基本なんだよね。 しかし、他を徹底的に言うのが難しい、だからよくわからないまま、お腹をペコペコやったり、自分の意思で動かないはずの声帯を動かそうとして、実はただ舌や口蓋垂が固まっているだけだったり…。 どこを動かすかではなく、どこを動かさないか余計なことをしないか、それがわかると体はちゃんと適切に疲れてくれる。 ボイストレーニング