學會跟自己獨處，人很多時候會進入肉體與靈魂心靈分開的階段，那個當下，你會有可能出現別的人格。 但是你認為的外向，很可能只是你的社交模式，意旨那不是你的真格或本格樣貌，你只是習慣了。 唯有獨處的時候，真格才會浮出水面，多與自己對話，喜歡聽歌就整理幾份歌單，喜歡安靜就找個角落看看這世界，整理情緒。做任何可以充實自己忘記時間的事情。