把5G關掉、Wi-Fi 切掉、沐浴乳洗髮精牙膏換成無添加、把蛋奶咖啡因戒除、每天早上睡醒就喝檸檬水跟中午前不攝取任何脂肪，但我這兩天被ㄧ直沒停止晃動的板塊運動給暈死，早上起來我就急著找太陽曬自己的頭跟有意識的感覺細胞的運作動動身體，希望頭明天能不痛了