宋慧喬的快樂日記 在勾這個小香風包包的時候， 正看著宋慧喬的訪問。 她說寫了5年的快樂日記， 才走出陰霾。 我，寫了半年 幾年前家人離世，讓我對「活著」 有什麼意義，產生很大的疑問❓ 每天醒來都想，我還活著？！ 還要活多久？ 後來透過做了很多的努力，讓自己過的開心。 總以為ok了,還是會被挫折打敗 偶然間，開始寫快樂日記 *今天早上，喝了一杯好好喝的咖啡。 *白天的天空好藍，好棒，有太陽 *還有錢吃飯，可以選擇自己想吃的 *小朋吱吱喳喳，帶來歡笑 ⋯⋯ 從每天只寫一件開心的事，到好幾件事 半年後，我發現不用寫日記，睡前會習慣想一下今日開心的事。 後來變成感恩的心， 感恩每天的一切 直到現在 已經幾乎都是正面思考，偶有沮喪也能很快轉念 希望這篇文，可以給不快樂的你參考