剛剛突然間眉毛上方和太陽穴上方一陣脹痛， 怎麼按壓都無法舒緩， 吃了一顆止痛藥和抗焦慮的藥， 希望慢慢緩解。 剛剛下午去健身房運動了一下， 看著鏡中的身材忽然焦慮起來， 女人終其一身都要這樣容貌焦慮嗎？ 四年前拿掉子宮後， 脂肪逐漸都往腹部囤積， 加上近一年運動量大不如從前， 雖然口口聲聲開心吃喝， 但是看到不復以往的身材， 心情難免受影響啊！ 我知道46歲能這樣已經不錯， 但是畢竟和過去比真的差很多啊！ 也許真的是身材焦慮加上突如起來的客人上門， 整個人壓力瞬間壓迫， 從未發生過的頭部脹痛感， 讓我痛到想哭。 我也很想每天都笑嘻嘻的， 但是壓力上來， 還是得靠藥物來控制自己的焦慮啊！ 好辛苦🥺🥺🥺