不如把錢省下來？ 90%以上的產婦在第三產期都會有腹直肌分離的現象，這是自然正常的，產後也會隨時間恢復。除非有症狀要持續追蹤和治療。 腹直肌分離和腹間距離是不同的事。 另外，沒有辦法用任何徒手按摩調理的方式，就讓腹部的肌肉靠近。骨盆底肌和腹肌訓練更重要。