今天在群組看到，對於接受讚美的抗拒。讓我想到了「緩衝句練習」，來自於十幾年前去卡內基上的課程（非常推薦去上卡內基的課）。重點摘要就是：要跟他人表達不同意見時，為了避免衝突，但又要把自己意見表達出來，先用和緩的「緩衝句」接住對方的話，再慢慢說自己的意見。 十幾年前上課，是努力的跟同學討論，有哪些語詞句子，說起來比較有緩衝的效果。後面再用不同的主題，兩兩一組，對話練習。 當時的我是努力的在想，怎樣說話比較能避免衝突與能好好說出自己的意見。 疫情前我回去當了兩次學長，類似小助教志工，陪同老師與學員。同樣的課程，不同的老師帶領之下，有不同的心得。 回去當學長時的老師，跟我們分享的方式，是先認真傾聽對方內容，從對方內容裡抓重點，把重點跟對方確認一下……例如：你的論點是……A &B&C……對吧？ 認真傾聽時，其實思考對方的話，說不定B是你也同意的，你可以就這個共同點，進一步給與肯定。然後再分享自己的想法。 ---留言續---