2025-01-22 16:17
Estamos a años luz de que las dietas y rutinas de ejercicio se adapten al ciclo femenino. Es decir, la energía que se tiene en la fase folicular, no es la misma que se tiene en la ovulatoria o lutea. Algunas atletas ya empiezan a tomar esto en cuenta, pero aún falta mucho para que se aplique al resto.