2024年開啟旅行 如果不是因為宇多田光橫濱演唱會，可能還在工作自律訓練的過日子然後等死。也是有感於身體的衰老，退休看不到盡頭，未來若進入長輩看照，可能更出不去。幸好目前家人們都健康，尚無大礙，是最大的福氣。 . 獨自旅行這件事，因為身邊朋友都很獨立，起初我以為這是很普遍的事，結果發現不是這樣子。有這麼一句話：獨旅只有零次和無數次，那種自由自在的探索感真的很棒，適度的緊張感能加大你對於環境的感官，以及解決問題過關的快感。途中最大的體悟就是，你比自己想像能做的更多，更加體認了餘生就是自己一個人，要好好善待自己，照顧自己。 . 40+若是沒有成家立業這主線任務的話，基本上就是隨你發展了，好像也很少人會教你40+的人生要怎麼過。 . 我的心得是兩個：旅行和運動，旅行有很多種樣子，但都要離開熟悉的地方去到另一個陌生的地方，觀感想法才有可能重開機，當然自己本身是要有察覺，不然出國一百次，也是有可能沒有長進，但是肯定很爽～ . 另一個健康是最大的財富，老生能長彈是有他的道理在，至於如何維持健康，自然是透過飲食和運動了，這方面各人有各人的課題，就不多提了。 . 人生下半場，要懂的如何讓自己開心。