あすけん、メニューを入れるとカロリー計算してくれたり、一日に必要な消費カロリーを教えてくれるので便利です！ ただ、あすけんに無いメニューもあるのでそういう時はちょっと不便ですね 他にも似たようなカロリー計算来てくれるアプリがあるので、色々見て決めるといいと思います！