Sapolsky 認為，從神經科學的觀點來看，自由意志是一種幻覺 。人的行為與選擇並非完全由個人意志驅動，而是受到一系列複雜因素的影響和控制，包括過去的經驗、基因、激素水平、文化背景和外部環境等。這些因素共同作用，形成了決策過程，讓我們看似自由的選擇實際上是既定條件下的結果。 在神經科學的研究中，大腦的決策過程常常在 "意識到" 選擇之前就已經完成。實驗顯示，當人們以為自己在做主觀選擇時，大腦的活動早在數百毫秒前就已顯示出傾向，這表明行為可能更多是生理和神經活動的反映，而非自由意志的結果。 此外，基因與環境的交互也深刻影響了行為模式。例如，基因可能決定我們對壓力的敏感程度，而過去的生活經歷則塑造了對壓力的應對方式。同時，激素如皮質醇與多巴胺在情緒和決策中的作用，也表明選擇深受內分泌系統的影響。 文化與社會規範進一步限制了我們的行為。個體從小在特定文化中成長，習得的價值觀與行為模式會潛移默化地影響選擇，自由意志看似存在，但實際上是在文化框架內運行的結果。 因此，行為是多種因素綜合的產物，自由意志並不存在於純粹的意義上。應該以更科學與同理的方式理解行為背後的成因。