• 我一直都在成長• 放下控制，才能擁有自由 . 轉念，不是逼迫自己 而是擁有多方面的思考，培養自己解決能力 當你用正面的態度看待，就漸漸能夠轉念轉彎， 自然不會把注意力放在鑽牛角尖的牢。