Hoje eu tinha 5km pra cumprir. Cheguei na academia, esteiras ocupadas. Fui pra bike. Foram 10 minutos até liberar uma esteira. Fui pra esteira. Eram 10 tiros. Fiz 5 e caminhei rapido. Total 20 minutos. Para a perfeccionista que mora em mim, mesma coisa que não ter treinado pq não cumpri a planilha. Mas racionalizando: cara! Foram uns 3km pelo menos entre bike e esteira, total de 30 minutos de atividade física, pós plantão de 12h. Tá mais que maravilhoso! Parabéns pra mim!