有冇瘦底嘅師兄可以分享下自己bulk嘅經驗，如果可以嘅話可以講埋食碳水同肉類比例嗰d？感覺自己食極都冇太大分別😮‍💨😮‍💨

串文

2025-01-23 13:01

有冇瘦底嘅師兄可以分享下自己bulk嘅經驗，如果可以嘅話可以講埋食碳水同肉類比例嗰d？感覺自己食極都冇太大分別😮‍💨😮‍💨

讚

1

回覆

7

轉發

作者

jack👻
j.8.a.7.c.k

粉絲

44

串文

49+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

發文前

44

發文後24小時

44

變化

0 (0.00%)

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

18.18%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
3 小時內	治仁 drian.wck	留名睇大佬🙂‍↕️🙂‍↕️