Berat Dah Turun, Tapi Stuck? Kenapa Ni? Dah jaga makan, dah bersenam 1. Badan Dah Adaptasi 2. Defisit Kalori Terlalu Lama 3. Tak Cukup Protein & Serat 4. Kurang Tidur & Stres Tinggi 5. Fokus Berat Timbang Je! 🤭Jangan give up! Bila berat stuck, tukar strategi, jangan stop!🔥