媽咪開心最重要喔～ 我也是本來想全母乳，但奶量真的上不來，寶寶不夠喝，一番掙扎後，決定放棄餵母奶，放過自己的那一刻，心情變得很好，很開心，比親餵還要開心，我覺得自己做對了！ 媽媽加油不需要愧疚！喝配方奶的寶寶一樣可以健康長大

完全懂！我也是這樣，目前還在掙扎中，好像怎麼努力奶量最多就是3、40，感覺連進食都不是在為自己

沒關係的，我第一胎也是這樣，月中回家後也是一直被奶量綁架，搞到快產憂，決定退奶後整個海闊天空，寶寶一樣頭好壯壯 現在二胎也在親餵，但跟第一胎瓶餵完全不同，碰到很多挫折很累，現在也是隨時準備好，只要哪天撐不下去就退奶的決心，有快樂的媽媽才有快樂的孩子，加油❤

加1 我也是突然決定退奶 本來在月中以為是渡假 結果沒睡好都起疹子 老公叫我讓自己好過 說退奶！感覺心情好很多

接下來要有心理準備：看到配方奶罐上面寫母乳是最好的、別人育兒分享餵母乳幾個月、影片與育兒書提到親餵寶寶好處等等，心裡不免一次又一次刺痛愧疚，但都要深呼吸，告訴自己將悲傷化為育兒動力，這條路很長，你遇到的狀況是大部分人都這樣的

我也是一次30～40 也決定退奶 現在慢慢拉長時間6～7小時一次 不然出月子要顧雙胞胎 沒時間🤣

現在配方奶都很強了！有開心的媽媽才有開心的小孩～不要擔心

奶量多也很困擾，不按時擠就會漲奶睡覺壓到還會痛，當初覺得這樣退好可惜的感覺，但又遇到寶寶吃母乳一直大便造成紅屁屁只好先停餵母乳，護理師說可能媽媽吃到了什麼東西導致，說近期擠的帶回家洗澡用，頓時會覺得自己沒有小心害了寶寶，又覺得很委屈那麼辛苦擠奶結果說不能喝🤣種種原因之下也決定退奶，才有在月中好好休息的感覺，後來就狂吃退奶東西跟冰敷延長擠奶時間🫣身體舒服好多因為才能好好休息睡覺，心情也跟著好，出月中才是真正的考驗

完全懂你，我們都很棒了！

沒事～我媽說我都不喝母乳，寶寶不介意啦～有吃飽就好了😏