👏 👏 👏 👏

C’est un super début 👍🏾 Ne lâche rien 😊 Tu vas y arriver 💪🏻

C’est un petit pas pour toi et un grand pas pour ta santé. Continues cher Pays 👍

L'important c'est d'avoir la prise de conscience qu'il est temps de ne plus fumer rien de plus. Ça fait 5 ans que je ne fume plus après 31 ans de tabagisme et 44 de tabagisme passif... Le 4 janvier 2020 j'ai allumé ma clope tiré une taffe et j'ai dit stop j'arrête de fumer. Jamais envie d'une clope et l'odeur n'en parlons pas, on ne se rend pas compte à quel point on pue quand on fume !

Utilise des patch et fait toi suivre par une tabacologue. En 1 semaine je n’ai plus aucune envie et on suis le traitement en douceur. C’est loin d’etre dur, juste les 2 premiers jours 😉