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串文鏈結2025-01-23 11:37
2025/1/23
每日運動day54
今日菜單：超慢跑20min/180bpm+健腹輪10下/1組共5組。
沒廢話！記錄(鞭策)自己運動就對了！
不過除夕那天不會運動就是了🤣
各位過年愉快嘿！
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tmkaz01
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