ダイエットのために 自分を知ろうと思って 食事記録してて 気づいたんだけど 牛乳（冷たいの200g以上） 飲むと必ずといっていいほど 下痢してる まさか、 小学生の時よく下痢してたのは 牛乳も原因だったりしてたのかも🙄？