Filtrovat to na soc. sitich neni moc idealni. Tady se totiz pochopeni moc nedostanes a spis ti ty "idealni" zivoty ostatnich zhorsi naladu jeste vic. Doporucil bych vypnout socialni site na par dni, zamerit se na cinnost, ktera te naplnuje a tesit se z malickosti. Mne pomaha vyrazit do hor, ted v zime na bezky, jinak na tury. Je to terapie sama o sobe a muzes tam potkat zajmave lidi.