Próbuj a po porażce jeszcze raz próbuj! Ja po 7 latach rzuciłem fajki. Za 3 razem. Po tym ostatnim i kilku próbach rzucania byłem trochę już przyzwyczajony do tego stanu “odstawienia” i nagle przechodziłem przez to lepiej i dało mi to większą kontrolę. Aktualnie nie palę, ale jak idę raz na jakiś dłuższy czas do pubu to biorę swoją paczkę fajek. Wypalę max dwa i mam dosyć 😅