今回の出産後の育児は、『無理せずに自分も労る』を絶対意識する！ こうあるべきとか、こうしないといけないとか無意識で思っちゃってるから、母親だからって頑張りすぎちゃう。 今までは、それで後々メンタルも体調も壊す羽目になってきた😭 結局母ちゃんが潰れたらダメなんだよねー そうならないように、適度に育児して走り過ぎず、時には周りにも頼って、息抜きもしながら楽しみたいな🥺✨