【自分を大事にする＝自分を裏切らない、ということ】 　 ここ最近、 「１日の計」もやり始めました。 　 仕事を始める前に、 「１日の計」を紙に書き出すんです。 　 ・日付、曜日（←大事） ・今日を、どう過ごしたいか ・今日のゴール（どんな気分で１日を終えたいか） ・今日のやるべき仕事 ・今日やりたい仕事や事柄 ・今日やりたい仕事や事柄をやるために必要なこと （それって本当にやる必要がある？などの考察） 　 これらを１枚の紙に書き出しています。 　　 続きはインスタの投稿をご覧ください。